| 山行記録 アプローチ １０（水） ５：00 尾張旭霊園発 ⇒ ５：２２ 瀬戸品野ＩＣ ⇒ ６：３５ 中津川 ＩＣ ⇒ ９：００ 濁河温泉 着 山登り ９：１０ 濁河温泉小坂登山口 発 →１０：４０ かえる岩 → １１：４７ おたすけ水 → １３：３０ 五の池小屋泊(9500円） 摩利支天往復 １３：５０発 ２時間 １１（木） 四の池周回 ７：３０ 小屋発 → 飛騨山頂 → ８：１０ 継子岳山頂 ９：０５ 四の池 渡渉 → ９：４５ 五の池小屋 下山 １０：１５ 五の池小屋発 → １１：４５ かえる岩 仙人滝 →１３：３０ 濁河温泉 小坂登山口 元湯館入浴 ５００円 帰路 １４：３０ 湯元館 発 ⇒ 中西屋（そば） １７：１０ 中西屋 発 ⇒ １８：０２ 中津川 ＩＣ ⇒ １９：２０ 春日井 ＩＣ ⇒ ２０：００ 尾張旭 |
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| 濁河温泉の登山口 | ||
| 仙人滝 | ||
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| ９：５６ | ||
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| １０：４０ | ||
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| １３：２４ 残っていたコマクサ | ||
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| １３：３０ 五の池小屋 | ||
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| １３：５０ 摩利支天へ出発 | ||
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| 五の池小屋のストーブで焼いたピザを注文していました。（１６００円） 館内は新しく布団毛布は清潔感一杯でした。 |
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| １１日 夜明けまで雨で出発を３０分遅らせた。 ７：３０ 継子岳から四の池周回へ |
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| 継子岳山頂 | ||
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| 四の池周遊はガスの中を行きました | ||
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| 四の池とシオガマ 奥は継子岳 | ||
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| ニガナ？ | ミヤマキンバイ | |
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| 三の池 | ||
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| 小坂登山道と摩利支天－継子岳のコース | ||
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| 濁河温泉－元湯館 内湯と露天風呂 | ||
| 山行一言 ○ 小坂口登山道（濁河温泉コース） 過去何度も雨天で中止になっていたコースを 始めて登った。 今年は特に天候不順で１週間前の 天気予報もあてにならなかった。 毎日サンディの中年（老年）グループがせっかく 天候に合わせた日程も 直前に変化！ 歩行中の雨はなんとか 避けられたが。パットしない曇天の山行となった。 雨が心配で剣が峰はあきらめた。 五の池までコースは勾配が一定で ダラダラと登っている。好き嫌い？ 私はあまり好きではなかった。 下山は楽だけれど・・ ○ 高山不適応！ 高山病だと言うと笑われる！ ただ体力不足！訓練不足！と・・・ けれど確かに自分は２４００前後で 胃腸障害！（胃が張って、消化不良、嘔吐） になる事が良くある。 結構苦しい！ でもそれを過ぎれば楽しい山行があり、 下山後の開放感、充実感がある！ 毎日サンディだから下山しなければ 高山順応！山行もラクチンなのに！ (^O^) ｂｙ ｙａ |
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